Avec 20 années d’expérience en milieu hospitalier (gériatrie et chirurgie), j'ai pris conscience de l’importance de l’émotionnel sur nos comportements, sur notre corps et sur d'autres plans de la vie au quotidien. Cela m’a amené à me former en sophrologie, en hypnose et dans d'autres pratiques complémentaires (EMDR...).

Je propose des accompagnements pour identifier et libérer les émotions associées aux conflits internes et externes, les réguler au mieux, mobiliser vos ressources, capacités, et découvrir vos outils d'auto-régulation. Cette démarche permet de mieux/bien vivre les événements et d'aller vers l’acceptable, l’équilibre, le confort.

Je prends plaisir à accompagner au mieux la personne dans ce qu’elle est, avec écoute et adaptabilité !

 

Mes actions se font en complémentarité avec d’autres praticiens, traitements, soins.

 

 

 

  

Voici mes formations pour ce nouvel accompagnement  :

 

La Sophrologie, diplômée de l'institut de Sophrologie de Rennes en 2013.

 

• Cycle fondamental (9 modules)

• Cycle supérieur (spécificités)

  Sophrologie et : le stress, les émotions, pédagogie et apprentissage, enfants et adolescents, ludique (niveau 1,2 et 3), nature et santé, sommeil et vigilance, périnatalité, acouphènes, fibromyalgie, cancer et douleurs.

 

  

L'Hypnose, certifiée de l'institut HEXAFOR de Nantes en 2016.

 

         6 modules : 

 

         - Les bases de l'hypnose Ericksonnienne.

         - Le langage hypnotique.

         - L'hypnose centrée sur la solution.

         - L'hypnose au présent.

         - L'hypnose centrée problème.

         - Supervision.

 

 

L'EMDR - DMS (Eyes Movement Desensitization and Reprocessing ; Désactivation Multi Sensorielle), attestée par l'institut HEXAFOR de Nantes en 2016.

 

         3 modules :

          - EMDR-DMS, approche qui traite les              traumatismes passés.

         - EMDR-DMS centrée sur la vie, approche qui                traite les traumatismes présents et stimule les ressources de vie.

          - Supervision.